La Psicología Holística es un tipo de terapia que se engloba en la corriente humanista, la cual contempla las emociones y los trastornos a partir de la unión del cuerpo, el espíritu y la mente, planteando así un concepto evolutivo de la persona.
La Psicología Holística tiene su origen en el término holística, que hace referencia a la filosofía que se basa en un sistema que no entiende de la suma de sus partes, sino de un todo. Esta visión se ha extrapolado a otras áreas, como la Educación o la Psicología. En el caso de esta última se incorpora en la parte de esta disciplina que se ocupa de estudiar las emociones que le generan a una persona sus problemas, alteraciones y vivencias con el objetivo de desarrollarse personalmente.
Esta terapia psicológica tiene como objetivo integrar cuerpo, alma y mente. El cuerpo de las personas se ve afectado por los pensamientos y emociones que vive y, por esta razón, es necesario aprender a entenderlas y conocerlas. Así, la gestión de los problemas o conflictos será más resolutiva, accediendo al inconsciente e integrándose con la consciencia plena.
¿Qué es un diapasón?
El diapasón es un instrumento de aluminio que está afinado en una frecuencia determinada. Cuando se golpea dicho tenedor, se crea una vibración y un tono. Algunas barras tienen pesos en el extremo; éstas se denominan diapasones «ponderados». Están diseñados para una fuerte vibración y un sonido de larga duración. Las versiones no ponderadas son más ligeras y suelen producir un tono corto.
El diapasón, ¿para qué sirve?
Los diapasones se sintonizan con una frecuencia de tono o vibración que, según los terapeutas del sonido, corresponde a fuerzas naturales u otras vibraciones curativas. Por ejemplo, tienes varillas que, según el matemático y astrólogo Hans Cousto, emiten la vibración del sol, la tierra y el cosmos. También hay diapasones que, según los sound healers, tienen un efecto sobre los chakras, siete uniones energéticas con las que suelen trabajar. Se supone que la vibración del diapasón recorre todo el cuerpo y la mente y encuentra automáticamente los lugares donde la energía no «resuena». Así, estos lugares recibirían temporalmente una vibración armoniosa. Esto los pondría en movimiento y eventualmente los devolvería al equilibrio.
El uso de los cuencos tibetanos es una práctica compleja que va más allá de la reproducción de melodías y sonidos relajantes, ya que desde la composición del instrumento hasta la forma de tocarlo, poseen un significado que explica cómo su música ayuda al lineamiento de los centros de energía inmensurable situados en el cuerpo humano, conocidos como chakras. Sin embargo, nosotros te enseñamos qué son estos instrumentos, cómo usarlos adecuadamente y los beneficios que las vibraciones de los cuencos tibetanos traerán a tu salud.